Hmm die Kondiwerte im Einzelnen habe ich mir noch nie so genau angeguckt, nur immer geschaut, dass sie im Gesamten (Wochenübersicht) bei 55-60 liegen ... ich glaube ich sollte da mal mehr Einzeltraining machen! :-D Danke für den Tip!
Die Suche ergab 2 Treffer
- 06.02.2014, 18:50
- Forum: Anstoss 1-3
- Thema: A3:Intensität bei individuellem Training ändert sich ständig
- Antworten: 4
- Zugriffe: 12372
Re: A3:Intensität bei individuellem Training ändert sich stä
Ok, danke für den Hinweis Dean!
Hmm die Kondiwerte im Einzelnen habe ich mir noch nie so genau angeguckt, nur immer geschaut, dass sie im Gesamten (Wochenübersicht) bei 55-60 liegen ... ich glaube ich sollte da mal mehr Einzeltraining machen! :-D Danke für den Tip!
Hmm die Kondiwerte im Einzelnen habe ich mir noch nie so genau angeguckt, nur immer geschaut, dass sie im Gesamten (Wochenübersicht) bei 55-60 liegen ... ich glaube ich sollte da mal mehr Einzeltraining machen! :-D Danke für den Tip!
- 02.02.2014, 10:21
- Forum: Anstoss 1-3
- Thema: A3:Intensität bei individuellem Training ändert sich ständig
- Antworten: 4
- Zugriffe: 12372
A3:Intensität bei individuellem Training ändert sich ständig
Hallo zusammen,
ich habe unter "Individuelles Training" überall "leicht" eingestellt, sodass egal wie lange oder kurz ein Spieler gespielt hat,
die Trainingsintensität immer auf "leicht" stehen sollte.
Allerdings ändert sich diese immer wieder nach Belieben auf "Normal", "Hart" oder "im Aufbau ...
ich habe unter "Individuelles Training" überall "leicht" eingestellt, sodass egal wie lange oder kurz ein Spieler gespielt hat,
die Trainingsintensität immer auf "leicht" stehen sollte.
Allerdings ändert sich diese immer wieder nach Belieben auf "Normal", "Hart" oder "im Aufbau ...