Anstoss Coaching Zone Forum

hey ich habe extreme problem mit meinem training, so das ich im prinzip die ganze saison nur frische und kondition trainieren muss damit sich das einigermassen ausgleicht, hat vielleicht jemand trainingspläne oder tipps für mich wäre echt nett!

http://www.anstoss-zone.de/anstoss4/a4_ ... ysteme.php

Glaube, die funzen auch bein A05, weiß es aber nicht genau.

danke für di schnelle antwort, aber welchen soll ich nehmen und was wird da trainiert, da ja nur Ha.Bi.a oder b oder c da steht??

ich tippe mal auf "ja" - allerdings spiele ich A2005 gerade ohne diese Wochen. Ganz so einfach will ich es mir selbst ja nu auch nicht machen... ;-)